G-Force Training

Erlerne den Umgang mit Dynamik


Beim Training erlernst du den Umgang mit dynamischen Kräften, wie sie beim Gleitschirmfliegen auftreten können (Spirale, Einklapper oder Spiralsturz nach Klappern mit Verhängern).

 

Erst unter Fliehkraftbelastung erkennt man, wie entscheidend die Körperhaltung oder die Gurtzeugeinstellung sein kann.



Video

Ein Video dazu findest Du hier.


Ziel / Programm

Mit Hilfe von simulierten geflogenen Spiralen die g-Belastung langsam steigern, um dabei seine persönliche Grenzen kennen zu lernen, Steigerung bis 7g.

 

nächste Termine:

SA 15.5.21

Weitere Termine während der Flugsaison werden bei schlechter Wetterprognose für einen Wochenendtag kurzfristig festgelegt. Du kannst Dich bereits jetzt provisorisch anmelden und wirst dann automatisch informiert, wenn ein Datum festgelegt wird.

 

Zeit & Treffpunkt:   

09:30 Uhr
G-Force-Center Dallenwil

 

Anmeldung:

Mittels untenstehendem Formular bis 12.00 Uhr am Vortag.

Mindestens 8, maximal 12 Teilnehmer.

 

Programm:
09.30 - 12.00 Uhr: 1. Teil
- Einweisung am “Gforce-Trainer”
- Gurtzeug optimal einstellen
- Sitzposition
- Einführungsrunde mit 1.5g
- Erklären Bewegungsablauf Steilspirale
- Üben der Bewegungsabläufe bei 2g
- Individuelle Steigerung bis 3.5g

12.00 bis 13.30 Uhr: Mittagspause

13.30 bis ca.15.00 Uhr: 2.Teil
- Erlernen der Anti-g-Straining Manövers zur Vermeidung von Gray out und Black out
- Üben der Atemtechnik bei 3.5g
- Individuelle Steigerung bis 7g
- Ausbildungsnachweis

 

Kosten:
CHF 250.-
Der Kurs ist NICHT im ordentlichen Schulgeld inbegriffen.
Gutscheine vom SHV werden nicht mehr angenommen.

 

Mitbringen:
- Gurtzeug
- Handschuhe
- Helm

 

Voraussetzungen:

- körperlich fit, keine Herzprobleme, nicht schwanger


Anmeldung

Mit dem nachfolgenden Formular kannst Du Dich anmelden.

Falls schon ein fixes Datum veröffentlich ist, an dem Du teilnehmen möchtest, trage dieses als Kursdatum ins Anmeldeformular ein.

Falls noch kein fixes Datum veröffentlicht ist und Du gerne informiert werden möchtest, sobald ein Datum fixiert wird, trage "1.1.22" als Kursdatum ins Formular ein.