G-Force Training

Erlerne den Umgang mit Dynamik


Beim Training erlernst du den Umgang mit dynamischen Kräften, wie sie beim Gleitschirmfliegen auftreten können (Spirale, Einklapper oder Spiralsturz nach Klappern mit Verhängern).

 

Erst unter Fliehkraftbelastung erkennt man wie entscheidend die Körperhaltung oder die Gurtzeugeinstellung sein kann.



Ziel / Programm

Mit Hilfe von simulierten geflogenen Spiralen die g-Belastung langsam steigern, um dabei seine persönliche Grenzen kennen zu lernen, Steigerung bis 7g.

 

nächster Termin / Ort / Zeit / Anmeldung: 

wird kurzfristig an einem Wochenendtag mit schlechter Wetterprognose organisiert

09:15 Uhr
Checkcenter Dallenwil

Der Kurs findet nur statt, falls das Wetter keine Durchführung von Höhenflügen erlaubt!

Anmeldung bis Vorabend 19:30 Uhr. Du kannst Dein Interesse aber bereits jetzt mittels Anmeldung kund tun, dann informieren wir Dich, wenn wir ein Training festlegen.

Entscheid über die Durchführung am Vorabend um 21:00 Uhr hier

Weitere Termine werden bei schlechter Wetterprognose für einen Wochenendtag kurzfristig festgelegt.

 

Programm:
9.15 - 12.00: 1. Teil
- Einweisung am “Gforce-Trainer”
- Gurtzeug optimal einstellen
- Sitzposition
- Einführungsrunde mit 1.5g
- Erklären Bewegungsablauf Steilspirale
- Üben der Bewegungsabläufe bei 2g
- Individuelle Steigerung bis 3.5g

12.00 bis 13.30 Uhr: Mittagspause

13.30 bis 16.00 Uhr: 2.Teil
- Erlernen der Anti-g-Straining Manövers zur Vermeidung von Gray out und Black out
- Üben der Atemtechnik bei 3.5g
- Individuelle Steigerung bis 7g
- Ausbildungsnachweis

 

Kosten:
- Normalpreis CHF 250.-
- für brevetierte Piloten, die mehr als ein Jahr das Brevet haben, zahlt der SHV 30.- Unterstützung
- für Schüler und Frischbrevetierte zahlt der SHV 50.- Unterstützung (Gutschein erforderlich -> mitbringen)

 

Mitbringen:
- Gurtzeug
- Handschuhe
- Helm

Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.