G-Force Training

Erlerne den Umgang mit Dynamik


Beim Training erlernst du den Umgang mit dynamischen Kräften, wie sie beim Gleitschirmfliegen auftreten können (Spirale, Einklapper oder Spiralsturz nach Klappern mit Verhängern).

 

Erst unter Fliehkraftbelastung erkennt man, wie entscheidend die Körperhaltung oder die Gurtzeugeinstellung sein kann.



Video

Ein Video dazu findest Du hier.


Ziel / Programm

Mit Hilfe von simulierten geflogenen Spiralen die g-Belastung langsam steigern, um dabei seine persönliche Grenzen kennen zu lernen, Steigerung bis 7g.

 

nächste Termine:

SA 29.2.20 nur bei Schlechtwetter

Weitere Termine während der Flugsaison werden bei schlechter Wetterprognose für einen Wochenendtag kurzfristig festgelegt. Du kannst Dich bereits jetzt provisorisch anmelden und wirst dann automatisch informiert, wenn ein Datum festgelegt wird.

 

Zeit & Treffpunkt:   

09:30 Uhr
G-Force-Center Dallenwil

 

Anmeldung:

Mittels untenstehendem Formular bis zwei Tage vor dem Kurs.

Mindestens 6, maximal 12 Teilnehmer.

 

Programm:
09.30 - 12.00 Uhr: 1. Teil
- Einweisung am “Gforce-Trainer”
- Gurtzeug optimal einstellen
- Sitzposition
- Einführungsrunde mit 1.5g
- Erklären Bewegungsablauf Steilspirale
- Üben der Bewegungsabläufe bei 2g
- Individuelle Steigerung bis 3.5g

12.00 bis 13.30 Uhr: Mittagspause

13.30 bis ca.15.00 Uhr: 2.Teil
- Erlernen der Anti-g-Straining Manövers zur Vermeidung von Gray out und Black out
- Üben der Atemtechnik bei 3.5g
- Individuelle Steigerung bis 7g
- Ausbildungsnachweis

 

Kosten:
CHF 250.- (Gutscheine SHV, die nicht älter als vom März 2019 sind, werden noch angenommen)

 

Mitbringen:
- Gurtzeug
- Handschuhe
- Helm


Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.